Questa pagina raccoglie un pò di statistiche sulle gare e gli allenamenti da quando ho iniziato a correre il 7 agosto 2009.
Cercherò di renderla sempre più aggiornata ed anche graficamente gradevole, ma è tanta la voglia di parteciparvi al gran divertimento che è la corsa, che il tutto passa in secondo piano.
| Media (min) |
Media (km) |
Anno |
Media m/km |
Totale |
| 107 min |
20,12 |
2009 |
0.05.19 |
km 1006 |
| 113 min |
19,63 |
2010 |
0.05.47 |
km 5182 |
| 130 min |
22,16 |
2011 |
0.05.51 |
km 288 |
Ecco invece le gare a cui ho finora partecipato
| Tipo Gara |
Luogo |
Data |
Tempo |
Note |
| Maratona |
Venezia |
25/10/2010 |
3.09.40 |
|
| Maratona |
Carpi |
10/10/2010 |
3.15.29 |
|
| Maratona |
Roma |
21/03/2010 |
3.19.45 |
|
| Maratona |
Firenze |
29/11/2009 |
3.27.18 |
|
| Maratona |
Firenze |
28/11/2010 |
3.28.41 |
|
| Maratona |
Napoli |
18/04/2010 |
3.47.08 |
* partner Fioretti |
| 21 KM |
Roma-Ostia |
28/02/2010 |
1.32.44 |
|
| 21 KM |
Bacoli |
15/11/2009 |
1.34.00 |
|
| 21 KM |
Spaccanapoli |
04/10/2009 |
1.45.00 |
|
| 10 KM |
Marano |
26/12/2009 |
0.41.00 |
|
| 10 KM |
Bosco |
09/05/2010 |
0.42.00 |
|
| 10 KM |
Mugnano |
13/06/2010 |
0.43.00 |
|
| 10 KM |
Sant’Antonio |
24/01/2010 |
0.42.00 |
|
I KM percorsi mensilmente (al 17-1-2011)
| 20,44 km |
Media running (feb-10) |
470 km mensili |
| 20,51 km |
Media running (mar-10) |
451 km mensili |
| 19,35 km |
Media running (apr-10) |
348 km mensili |
| 17,91 km |
Media running (mag-10) |
394 km mensili |
| 18,28 km |
Media running (giu-10) |
402 km mensili |
| 19,44 km |
Media running (lug-10) |
428 km mensili |
| 19,75 km |
Media running (ago-10) |
494 km mensili |
| 21,99 km |
Media running (set-10) |
484 km mensili |
| 18,72 km |
Media running (0tt-10) |
430 km mensili |
| 19,75 km |
Media running (Nov-10) |
434 km mensili |
| 18,33 km |
Media running (Dic-10) |
330 km mensili |
| 22,16 km |
Media running (Gen-11) |
288 km mensili |
