Le mie corse in numeri …

Questa pagina raccoglie un pò di statistiche sulle gare e gli allenamenti da quando ho iniziato a correre il 7 agosto 2009. Aggiornata al 6-11-2011

Media (min) Media (km) Anno Media m/km Totale
107 min 20,12 2009 0.05.19 km 1006
113 min 19,63 2010 0.05.44 km 5182
115 min 20.09 2011 0.05.45 km 4682

Ecco invece le gare a cui ho finora partecipato

Tipo Gara Luogo Data Tempo Note
Maratona Carpi 09/10/2011 3.05.20
Maratona Venezia 25/10/2010 3.09.40
Maratona Carpi 10/10/2010 3.15.29
Maratona Roma 21/03/2010 3.19.45
Maratona Napoli 30/01/2010 3.27.18 * partner Palumbo
Maratona Firenze 29/11/2009 3.27.18
Maratona Firenze 28/11/2010 3.28.41
Maratona Napoli 18/04/2010 3.47.08 * partner Fioretti
21 KM Agropoli 03/04/2011 1.27.24
21 KM Roma-Ostia 27/02/2011 1.28.40
21 KM Roma-Ostia 28/02/2010 1.32.44
21 KM Bacoli 15/11/2009 1.34.00
21 KM Spaccanapoli 04/10/2009 1.45.00
10 KM San Cipriano Aversa 16/10/2011 0.39.20
10 KM Marano 06/03/2011 0.39.21
10 KM Marano 26/12/2009 0.41.00
10 KM Bosco 09/05/2010 0.42.00
10 KM Mugnano 13/06/2010 0.43.00
10 KM Sant’Antonio 24/01/2010 0.42.00
6 KM (CROSS) Dugenta 20/02/2011 0.24.57

I KM percorsi mensilmente (al 06-11-2011)

20,44 km Media  running (feb-10) 470 km mensili
20,51 km Media  running (mar-10) 451 km mensili
19,35 km Media  running (apr-10) 348 km mensili
17,91 km Media  running (mag-10) 394 km mensili
18,28 km Media  running (giu-10) 402 km mensili
19,44 km Media  running (lug-10) 428 km mensili
19,75 km Media  running (ago-10) 494 km mensili
21,99 km Media  running (set-10) 484 km mensili
18,72 km Media  running (0tt-10) 430 km mensili
19,75 km Media  running (Nov-10) 434 km mensili
18,33 km Media  running (Dic-10) 330 km mensili
20,54 km Media running (Gen-11) 488 km mensili
19,03 km Media running (Feb-11) 362 km mensili
19,37 km Media running (Mar-11) 465 km mensili
17,09 km Media running (Apr-11) 393 km mensili
20,0 km Media running (Mag-11) 442 km mensili
20,33 km Media running (Giu-11) 488 km mensili
18,87 km Media running (Lug-11) 434 km mensili
21,47 km Media running (Ago-11) 538 km mensili
22,54 km Media running (Set-11) 518 km mensili
20,48 km Media running (Ott-11) 471 km mensili
20,68 km Media running (Nov-11) 83 km mensili

2 pensieri su “Le mie corse in numeri …

  1. Serena

    Ciaoooo Gino! Ti ricordi di me? Per un soffio non ci siamo conosciuti di persona al congresso di Bari. Sai da quel congresso sono cambiate mille cose nella mia vita da sindacalista, purtroppo. Ora abito a Roma, nella zona di Viale Libia, se ti capita di passare da queste parti fammelo sapere. Mi farebbe piacere incontrarti una volta.
    Complimenti x il sito! È perfetto
    A presto! Sere

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    1. Foto del profilo di GinoGino Autore articolo

      Ciao e certo che mi ricordo di te.
      Dai che mi farebbe piacere ascoltare, parlarti e soprattutto conoscerci di persona. Su FB sei latitante… come va in famiglia ?
      Un abbraccio e grazie per il pensiero e le belle parole. Smack 🙂

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